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02/05/2010

Dégradation Physique

Hier soir, mon ami et moi avons discuté de la situation, de ma santé en somme. Ses idées sont toujours bienvenues, même si parfois, cela peut être dur d'entendre. Car soit je suis rigide d'esprit et peux dire : " Non, ce n'est pas possible. Non, cela ne marchera pas", sans y réfléchir et clôturer de la sorte la conversation. Soit je fais face à mes insuffisances qui me rappellent ô combien la dure réalité, c'est-à-dire une vie pleine de limites et de souffrances.

Des maux pour le dire... Voilà sur quoi la conversation a abouti. Voir en face les gênes physiques quotidiennes consécutives à la persistance de la maladie. Bientôt 7 années que je suis tombée dans ce trouble alimentaire. 7 années de sous-poids. Et le corps trinque, et se dégrade.

Mon ami m'a suggéré de faire la liste de tous les symptômes négatifs que je ressens fréquemment. Et je fus étonnée du nombre auquel je suis arrivée. Cela fait réfléchir. Ca remet les idées en place. Une dure réalité qui ne peut plus durer ! Ca donne un coup de cravache !

Je vais vous les énumérer :

- chutes de tension orthostatiques

- malaise vagal

- fatigue physique et psychologique, l’asthénie

- irritabilité, dépression

- mauvaise adaptation à la chaleur

- frilosité

- constipation, flatulence et perte des muscles ad hoc.

- douleur d'estomac, gastrite

- douleurs cervicales

- douleurs épaules et dorsales

- céphalées de tension et névralgie d’Arnold

- contractures et tendinites lors d'efforts exagérés

- mauvais sommeil

- caries dentaires et décalcification maxillaire

- ostéopénie

- malabsorption du fer et du calcium

- phénomène de Raynaud

- douleur des poignets

- sécheresse cutanée

- ongles cassants

- perte de cheveux

- fonte musculaire générale

J'en suis déjà à 22 gênes et je suis sûre que j'en oublie l'une ou l'autre. Sans compter toutes les limitations qu'elles entraînent, que ce soit sportives, professionnelles ou dans les loisirs. Je fais subir à mon corps une guerre qui portera des stigmates irréversibles si cela continue ! Cette liste m'a rappelée à l'ordre. Je ne peux ni ne veux accepter cela ! Et pour ça, je dois tout simplement manger. Manger plus.

La balance penche nettement vers le +. Reprendre du poids pour moins souffrir déjà.

Alors, j'ai pris des résolutions. Je me suis lancée des défis. J'ai défini un objectif : je dois manger chaque jour quelque chose d'inhabituel ou un aliment qui fait peur. Je dois sortir de la spirale, du cercle vicieux des aliments qui rassurent, des à priori et des "je n'ai pas envie". Alors concrètement, cela donne quoi ? Un tiers de pizza comme dîner et un complément alimentaire comme collation. Vous trouverez sans doute que ce n'est pas grand chose. Mais pour moi, c'est déjà beaucoup et j'en suis fière. Les grandes victoires commencent par des petites, non ?

 

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